Estoy segura de que este título os suena… sí, no os equivocáis, pertenece a una de las canciones de Green Day. Y espero que la banda no se moleste mucho por haber tomado prestada su canción, su letra y en cierta forma, por hacerla mía… a mi manera.
Mi entrada no hace referencia a la figura paterna como en la canción, pero es sin embargo, una figura reinventada que para mí marca el punto y aparte… quizás todos tengamos un septiembre que quisiéramos borrar, en el que quisiéramos mantenernos dormidos cual oso invernando… para cuando despertemos, vivir una nueva etapa, sentir una nueva estación… preparar una nueva temporada.
En mi entrada anterior os conté las dos primeras semanas de entrenos de septiembre, que fueron rodajes y un poco de “puesta a punto”... y las dos siguientes no han sido mucho más diferentes, pero así es el verano “llega y pasa… el inocente nunca puede durar”.
La semana del 17 al 23 de septiembre fueron rodajes suaves de 45 minutos y tan sólo una sesión de fartlek fue diferente, divertida y extenuante, me gustó… un calentamiento, unos cambios de ritmo, unas cuestas, más cambios de ritmo y comprobar que algo empezaba a resurgir de nuevo, “se volvían a oír las campanas al igual que hicimos en primavera”.
En la última semana del 24 al 30 encontré ese final de septiembre. Rodajes de 50 minutos a un ritmo de 5:00 más o menos y por fin, puedo despertar… el sábado 29 hice un test de 6 km donde me enfrenté a mí misma. No sabía si conseguiría mantener un ritmo constante, no sabía ni siquiera a qué ritmo podría ir y eso me hizo dudar una vez más. Pero ese día, junto con tres compañeros de entreno nuevos, corrí a todo lo que pude, combatiendo contra mis propios pensamientos, desechando los negativos, midiendo mis fuerzas y demostrándome a mí misma que podría llevarlo a cabo y así fue… exhausta y con el mínimo de energía terminé los 6 km como si de un sprint final se tratara, resultado: 6 km a 4:30 y muy satisfecha.
Ya no me tenéis que despertar cuando acabe septiembre porque ya lo sé… octubre ha comenzado y ahora “la lluvia vuelve, caerá desde las estrellas, empapará mi dolor para convertirme en lo que soy”.
Me encanta el otoño, me encantan las lluvias, me gusta el barro, me gustan los marrones y los rojos, me gusta entrenar, me gusta el cross… “tal y como mi mente descansa, no olvida lo que perdí” y voy a por ello.
He descansado, todo ha pasado y me he despertado… comienza la fiesta! He aquí mi primera semana de entrenamiento como bienvenida a la nueva temporada. Aunque sólo he realizado 4 sesiones por un amago de resfriado, con dolor de garganta y un malestar general, no ha salido mal del todo.
Semana del 01 al 07 de octubre:
45' a 5:00 + fuerza + 4x100 progresivos
20' calentamiento + 10x100 cuestas al 85% + 20' en progresión
30' a 5:00 + 10' a 4:45 + 5' a 4:30 + fuerza + 4x100 progresivos
50' a 5:00 + 4x100 progresivos
Y para finalizar este post de hoy… un par de cositas: la letra de la canción de Green Day (que os dejo al final, junto con su video) y una frase que me ha dedicado una amiga (gran persona) y que me ha gustado mucho, de hecho… a partir de hoy cambio mi firma, la escribo, la leo, la interiorizo, me la aprendo… y la hago mía.
O lo haces, o no lo haces, pero no lo intentes
(maestro Yoda)
Septiembre ha terminado: voy a hacerlo.
"Wake Me Up When September Ends" (Green Day)
Summer has come and passed
The innocent can never last
wake me up when September ends
like my father's come to pass
seven years has gone so fast
wake me up when September ends
here comes the rain again
falling from the stars
drenched in my pain again
becoming who we are
as my memory rests
but never forgets what I lost
wake me up when September ends
summer has come and passed
the innocent can never last
wake me up when September ends
ring out the bells again
like we did when spring began
wake me up when September ends
here comes the rain again
falling from the stars
drenched in my pain again
becoming who we are
as my memory rests
but never forgets what I lost
wake me up when September ends
Summer has come and passed
The innocent can never last
wake me up when September ends
like my father's come to pass
twenty years has gone so fast
wake me up when September ends
wake me up when September ends
wake me up when September ends
