¿Decepción o realidad?

Tiempos difíciles estos en los que últimamente estoy inmersa... nervios? situaciones extremas? carga? estrés? ansiedad? Se me está haciendo muy dura la recta final, estoy cansada, mis músculos dicen basta, mi corazón no puede batirse más, el aire que respiro me parece angustioso y la cabeza no para de dar vueltas… y aún quedan km por recorrer, segundos que contemplar y cada día que salgo y me pongo las zapatillas me digo “no puedo”… pero siempre hay una fuerza que te ayuda y te empuja, siempre hay alguien… todo llega… todo pasa.

Hace un tiempo leí estas palabras… en ese momento no las entendía, pero hoy, no sólo las comprendo, sino que además, las comparto.

La decepción:

La decepción es un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no se cumplen las expectativas sobre un deseo o una persona. Se forma en unir dos emociones primarias, la sorpresa y la pena. La decepción, si perdura, es un desencadenante para la frustración y más adelante, la depresión.

Similar al arrepentimiento, se diferencia en que el sentimiento de arrepentimiento se enfoca básicamente en fallas en elecciones personales mientras que el de decepción se enfoca más en la insatisfacción proveniente del aspecto externo. Es una fuente de estrés psicológico.

La decepción es subjetiva porque depende del resultado esperado de un acontecimiento, por lo que un mismo hecho puede resultar bueno para una persona y decepcionante para otra. Cuando la decepción afecta a las personas, se cambia la imagen mental que se tenia de ellas, sobre todo si afecta a partes fundamentales de la personalidad y puede producir la ruptura de la relación.

Pero más allá de estas palabras tenemos que buscar en nuestro interior, al final es algo de uno mismo, ¿es verdad o es lo que creemos que es? ¿hay una única realidad y diferentes formas de verla? ¿qué es auténtico y qué no? Que tema más complejo en momentos de indecisión, incertidumbre, desesperanza… pero, no nos engañemos, el control está en uno mismo.

Si nunca esperas nada de nadie nunca te decepcionarás.

Sylvia Plath

Nunca nos engañan, nos engañamos a nosotros mismos.

Johann Wolfgang Von Goethe

Y si seguimos buscando en nuestro interior, quizás nos llevemos alguna sorpresa, encontraremos más, otros sentimientos, otras sensaciones… nos saludarán la esperanza, la ilusión, el ánimo y la motivación… porque aunque me repita, siempre hay alguien. Y es a quienes tenemos que agarrarnos fuertemente, los que te tienden la mano en los momentos más difíciles y complicados, debemos aprender de quienes luchan incluso a veces con cosas cotidianas, los que no se esconden, los que afrontan de verdad los problemas aún cuando las fuerzas se les ha acabado y se sienten vacíos… ellos son los verdaderos héroes y heroínas.

Ojalá pudiera ser como una milésima parte de esta heroína que guía este blog, construir de nuevo, levantarse una y otra vez, ser consecuente y afrontar el día a día, confiar… es muy difícil ser valiente, pero hay que soñar y no abandonar nunca, hay que trabajar para que esos sueños se cumplan y que las pesadillas desaparezcan.

Y como viene siendo de costumbre, últimamente en estas semanas… esta es la canción que hoy me regalan. Una vez más… gracias!

A veces un final… es un gran comienzo… y eso sí es una realidad.

The end (The Doors)

This is the end, beautiful friend

This is the end, my only friend

The end of our elaborate plans

The end of everything that stands

The end

No safety or surprise

The end

I'll never look into your eyes again

Can you picture what will be

So limitless and free

Desperately in need of some stranger's hand

In a desperate land

Lost in a Roman wilderness of pain

And all the children are insane

All the children are insane

Waiting for the summer rain

There's danger on the edge of town

Ride the King's highway

Weird scenes inside the gold mine

Ride the highway West, baby

Ride the snake

Ride the snake

To the lake

To the lake

The ancient lake, baby

The snake is long

Seven miles

Ride the snake

He's old

And his skin is cold

The West is the best

The West is the best

Get here and we'll do the rest

The blue bus is calling us

The blue bus is calling us

Driver, where are you taking us?

The killer awoke before dawn

He put his boots on

He took a face from the ancient gallery

And he walked on down the hall

He went into the room where his sister lived

And then he paid a visit to his brother

And then he walked on down the hall

And he came to a door

And he looked inside

Father

Yes son?

I want to kill you

Mother, I want to. . .

C'mon baby, take a chance with us

C'mon baby, take a chance with us

C'mon baby, take a chance with us

And meet me at the back of the blue bus

This is the end, beautiful friend

This is the end, my only friend

The end

It hurts to set you free

But you'll never follow me

The end of laughter and soft lies

The end of nights we tried to die

This is the end.